Neues Gesundheitsangebot auf Norderney
Die Kraft der Nordsee als Trainingspartner nutzen – dieses Erlebnis bietet das Badehaus seit dem 15. Juli 2026 mit einem neuen Kursformat direkt im Meer. Unter dem Titel „Wasserwandern — Longe-Côte“ startet ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, das die natürliche Umgebung der Insel zum aktiven Trainingsraum macht.
Sanftes Ganzkörpertraining im Meer
Immer mittwochs von 8.30 bis 9.15 Uhr walken die Teilnehmenden am Weststrand in hüft- bis schultertiefem Wasser entlang der Küste. Der Widerstand des Meeres sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln, Herz-Kreislauf-System, Gleichgewicht und Ausdauer stärkt – und gleichzeitig die Gelenke schont. Die Kombination aus Bewegung, frischer Seeluft und Meerwasser schafft zudem ein spürbares Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.
Sportart mit vielen Namen – und vielen Vorteilen
Ob Aquawalking, Longe-Côte oder Wasserwandern: Die Sportart eignet sich für nahezu alle Alters- und Fitnessgruppen. Durch den Auftrieb des Wassers können sowohl sportlich Aktive als auch ungeübte Teilnehmende profitieren. „Die Teilnehmenden erleben das Meer nicht nur als Kulisse, sondern als aktiven Trainingsraum“, heißt es aus dem bade:haus. Das neue Angebot passe ideal zur gesundheitsorientierten Ausrichtung der Insel.
Ausbildung mit internationaler Expertise
Bereits im Frühjahr wurde die Grundlage für das neue Kursformat gelegt. Bei einem mehrtägigen Workshop wurden Mitarbeitende des bade:hauses zu Aquawalking-Trainer:innen ausgebildet. Geleitet wurde die Schulung von Martina Guthmann und Jean-Pierre Bastié, der eigens aus Frankreich – dem Ursprungsland des Longe-Côte – anreiste. Neben Theorie und Sicherheitsaspekten standen intensive Praxiseinheiten direkt im Nordseewasser im Mittelpunkt.
Ausrüstung und Buchung
Die Teilnahme kostet 14 Euro pro Termin und ist über norderney.de/badehaus online buchbar. Die Surfschule Norderney stellt kurze Neoprenanzüge und Neoprenschuhe für 6 Euro zur Verfügung. Voraussetzung ist die Vorlage des Kurstickets sowie ein Pfand, etwa Personalausweis oder Führerschein. Empfohlen wird, die Ausrüstung bereits am Vortag abzuholen, um einen entspannten Kursstart zu gewährleisten.
