Sportlich durch den Sommer
Bewegung mit Meerblick, frische Nordseeluft und entspannte Auszeiten direkt am Strand: Auch in diesem Jahr lädt das Strandsportprogramm Gäste und Insulaner zu einem abwechslungsreichen Sommer voller Aktivität ein. Von Montag bis Samstag finden am Nordstrand und Weststrand zahlreiche Kurse statt – von aktivierenden Workouts über Thalasso Beach Walking bis hin zu Angeboten für Kinder und Familien.
Drei Zeiträume, ein Ziel: Bewegung für alle
Das Programm erstreckt sich über drei Zeiträume: vom 20. Juli bis 2. August, vom 3. bis 31. August sowie vom 1. bis 15. September 2026. Den Auftakt bildet jeweils um 10 Uhr das Format „Fit in den Tag“ am Nordstrand. Je nach Zeitraum stehen Pilates, Rückenfit, Faszien & Stretch oder allgemein aktivierende Bewegungseinheiten auf dem Plan.
Ein fester Bestandteil ist das Thalasso Beach Walking – eine Kombination aus Bewegung, Meeresklima und Nordseeluft, die den Charakter der Insel als Thalasso- und Nordseeheilbad unterstreicht. Die natürlichen Ressourcen der Insel werden dabei unmittelbar erlebbar.
Von HIIT bis Entspannung – ein Programm für jedes Niveau
Sportlich ambitionierte Teilnehmende finden ein breites Angebot: Functional Training, Full Body Workout, HIIT, Zirkeltraining, Sixpack, Booty Burn, Beachvolleyball und der Run Club sorgen für Abwechslung und fordern Körper und Kondition heraus.
Ruhigere Formate wie Progressive Muskelentspannung, Körperreise, Stretch & Relax sowie Atem- und Entspannungsübungen am Weststrand bieten dagegen Raum für Regeneration und Achtsamkeit. Auch die jüngsten Inselgäste kommen nicht zu kurz. Kids Athletics, Kids Soccer, Sandburgenbau, Mini-Sportabzeichen, Sportspiele für Kinder und eine Familien-Inselrallye laden dazu ein, gemeinsam aktiv zu werden. Damit richtet sich das Programm ausdrücklich an alle Generationen.
Unkomplizierte Teilnahme
Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Treffpunkte sind die Badehalle Nordstrand oder die Badehalle am Weststrand. Eine Mindestteilnehmerzahl von drei Personen ist erforderlich. Bei ungünstiger Witterung werden Kurse abgesagt; aktuelle Hinweise finden Interessierte im Veranstaltungskalender auf norderney.de sowie in der App „Norderney mein Inselassistent“.
